Eine gute Sitzposition kann Ihnen das Leben mit dem Fahrrad enorm erleichtern und verschönern. Wer häufig über Rückenprobleme klagt oder wem die Beine beim Fahren taub werden, der sollte spätestens dann seine Position am Fahrrad optimieren.
Hier erfahren Sie, wie Sie für Ihre Körpermaße den optimalen Rahmen finden. |
Berechnung der optimalen Rahmenmaße
Beinlänge |
Rahmenhöhe in cm |
|
|
80 cm |
51 cm |
81-82 cm |
52 cm |
83 cm |
53 cm |
84-85 cm |
54 cm |
86-87 cm |
55 cm |
88 cm |
56 cm |
89-90 |
57 cm |
91-92 cm |
58 cm |
93-94 cm |
59 cm |
95-96 cm |
60 cm |
97-98 cm |
61 cm |
99-100 cm |
62 cm |
|
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Oberkörpermaß + Armlänge |
Oberrohrlänge in cm |
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100-101 cm |
53 cm |
102-104 cm |
54 cm |
105-107 cm |
55 cm |
108-111 cm |
56 cm |
112-114 cm |
57 cm |
115-117 cm |
58 cm |
118-122 cm |
59 cm |
123-125 cm |
60 cm |
Mit diesen Daten sollte es Ihnen möglich sein, einen Rahmen zu finden, mit dem Sie gut und bequem fahren können. Wenn Sie allerdings weiterhin Probleme haben oder bereits vorher größere Probleme gehabt haben, empfehle ich Ihnen, die Sitzposition von einem Spezialisten anpassen zu lassen. Diese Spezialisten werfen ein genaues Auge auf Ihre Position und können mit einigen kleinen Veränderungen an Vorbau, Sattel, Sattelstütze, Kurbel und deren Lage Ihr Radlerleben schmerzfrei und schön machen, so, wie es eigentlich sein sollte!
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